PRL ergonomía


PRL ergonomía

Analizar el diseño del puesto de trabajo desde el punto de vista ergonómico para el correcto uso de los principales elementos que lo conforman.

Icono de un calendario

Duración del curso:

6 horas

  • Conocer las características que afectan al diseño de los productos o procesos de producción. 
  • Saber cuáles son las principales causas de la carga mental y el estrés.
  • Analizar el diseño del puesto de trabajo desde el punto de vista ergonómico para el correcto uso de los principales elementos que lo conforman, y en particular el uso de PVDs.

UNIDAD 1: Ergonomía y métodos de evaluación

  1. ¿Qué es la ergonomía?
  2. Principales factores de riesgo
  3. Áreas de especialización
  4. Evaluación de los riesgos ergonómicos
  5. Etapas para un estudio ergonómico
  6. Análisis del trabajo y de las demandas de la tarea
  7. Análisis de las capacidades y características personales
  8. Análisis de las condiciones de trabajo
  9. Evaluación de la carga de trabajo
  10. Elaboración del diseño definitivo o establecimiento de las medidas correctoras

UNIDAD 2: Factores psicosociales

  1. Introducción a la carga de trabajo, la fatiga y la insatisfacción laboral
  2. Factores psicosociales
  3. Clasificación
  4. La carga de trabajo
  5. La carga física
  6. Los esfuerzos físicos
  7. La postura de trabajo
  8. La manipulación manual de cargas
  9. Los movimientos repetitivos
  10. La carga mental
  11. La fatiga
  12. La insatisfacción laboral
  13. Desmotivación
  14. Consejos para Manejar el Estrés Personal

UNIDAD 3: Configuración ergonómica del puesto de trabajo

  1. Posturas y movimientos adoptados
  2. La superficie de trabajo
  3. La silla de trabajo
  4. Sentarse correctamente
  5. Regular la altura de la silla
  6. El reposapiés
  7. Configuración ergonómica de PVDs
  8. Ordenadores portátiles
  9. Situación geométrica, altura e inclinación de la pantalla
  10. El teclado
  11. El ratón
  12. El reposamuñecas
  13. Síndrome túnel carpiano
  14. El portadocumentos
  15. Ejercicio físico
  16. Manipulación manual de cargas
  17. Fatiga visual
  18. Confort acústico
  19. Confort térmico
  20. Calidad del aire interior
  21. Ejercicios de relajación muscular
  22. Ejercicios de relajación ocular

¿Estás interesado en este curso?

Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













    Gestión de críticas y del reconocimiento


    Gestión de críticas y del reconocimiento

    Conocer la estructura del Departamento de RRHH dentro de una organización “tipo” y sus principales funciones.

    Icono de un calendario

    Duración del curso:

    30 horas

    • Conocer la estructura del Departamento de RRHH dentro de una organización “tipo” y sus principales funciones. Apreciar los beneficios de la implementación de las políticas del Departamento de RRHH, en el conjunto de la organización.
    • Conocer en qué consiste una Evaluación del Desempeño y los principales instrumentos para llevarla a cabo. Aplicar la Gestión por Competencias para llevar a cabo la evaluación del desempeño. Elaborar un perfil competencial como base para la evaluación del desempeño.
    • Conocer las principales bases teóricas para ofrecer feedback, ya sea crítico o positivo y las diferentes maneras de darlo.
    • Conocer la Ventana de JoHari como paradigma de lo que mostramos a los demás y utilizar sus propuestas en nuestra relación con los demás.
    • Distinguir los diferentes tipos de entrevista para prepararlas según el contenido y el lugar donde se llevará a cabo, y aprender a manejar las preguntas y respuestas.
    • Reconocer los diferentes errores en los que puede caer el entrevistador, para evitarlos.
    • Conocer las competencias necesarias para llevar a cabo una entrevista de devolución.
    • Desarrollar habilidades como entrevistadores: escucha activa, empatía y persuasión.

    Unidad 1: La Función de Recursos Humanos en las Organizaciones.

    1. La Función de Recursos Humanos en las Organizaciones.
    2. Las políticas de Recursos Humanos.
    3. Descripción de puestos.
    4. Descripción de puestos.
    5. Reclutamiento y selección de personal.
    6. Contratación.
    7. Evaluación del desempeño.
    8. Remuneración.
    9. Formación y desarrollo profesional.
    10. Otras funciones.

    Unidad 2: La Evaluación del desempeño.

    1. La Evaluación del Desempeño.
    2. La Gestión por Competencias.

    Unidad 3: La gestión del feedback.

    1. La Ventana de JoHari.
    2. Proporcionar feedback efectivo.

    Unidad 4: La entrevista de devolución.

    1. La entrevista en el ámbito organizacional.
    2. La preparación de la entrevista de devolución.
    3. Tipos de respuestas del entrevistado.

    Unidad 5: El perfil competencial del entrevistador.

    1. El perfil competencial del entrevistador.
    2. Desarrollo de las competencias tipo del entrevistador.

    ¿Estás interesado en este curso?

    Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













      Sensibilización medioambiental


      Sensibilización medioambiental

      Profundizar en distintos conceptos relacionados con el medio ambiente.

      Icono de un calendario

      Duración del curso:

      4 horas

      • Profundizar en distintos conceptos relacionados con el medio ambiente.
      • Desarrollar el concepto de desarrollo sostenible.
      • Analizar los principales problemas medioambientales.
      • Desarrollar buenas prácticas ambientales.
      • Comprender los principios de los Sistemas de Gestión Ambiental

      1. Introducción al Medioambiente. Conceptos Básicos.
      2. Principales Problemas Medioambientales.
      3. Desarrollo Sostenible.
      4. Hacia una Correcta Conducta Medioambiental.
      5. Educación Ambiental como Respuesta a la Crisis Ambiental.
      6. Glosario de Términos.

      ¿Estás interesado en este curso?

      Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













        Prevención de incendios


        Prevención de incendios

        Dotar al trabajador de los conocimientos necesarios para la prevención de incendios.

        Icono de un calendario

        Duración del curso:

        40 horas

        • Capacitar a los profesionales para acometer los riesgos de incendio.
        • Formar al trabajador para organice la protección contra incendios.
        • Dotar al trabajador de los conocimientos necesarios para la prevención de incendios.
        • Conocer el reglamento básico de seguridad contra incendios.
        • Conocer los diferentes sistemas de protección contra incendios.
        • Preparar al trabajador para realizar inspecciones y auditorías periódicas.

        1. Comportamiento de un incendio.
        2. Tipos de Fuegos.
        3. Comportamiento de los materiales ante el Fuego.
        4. Riesgos derivados de un incendio.
        5. Protección frente a incendios.
        6. Evaluación del riesgo de incendio.
        7. La organización de las empresas frente a las emergencias.
        8. Primeros auxilios en caso de incendio.

        ¿Estás interesado en este curso?

        Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













          Francés B1


          Francés B1

          Se comuniquen adecuadamente en un registro neutro, aunque con suficiente flexibilidad como para adaptarse a diferentes situaciones

          Icono de un calendario

          Duración del curso:

          100 horas

          • Sean capaces de sacarle partido a un repertorio amplio pero sencillo de vocabulario, estructuras y fórmulas aprendidas.
          • Pongan en juego los conocimientos generales del mundo hispano (referentes culturales, normas y convenciones de carácter sociocultural) que necesitan para desenvolverse en las diferentes transacciones en las que participan.
          • Se comuniquen adecuadamente en un registro neutro, aunque con suficiente flexibilidad como para adaptarse a diferentes situaciones; Se expresen con razonable corrección, aunque vacilen o hagan pausas para pensar lo que van a decir y cometan errores (especialmente de pronunciación) sobre todo en situaciones imprevistas y de cierta tensión.
          • Sepan cómo pedir a alguien que aclare o desarrolle lo que acaba de decir.
          • Sean capaces de realizar las transacciones que se requieren en la organización de un viaje o durante su desarrollo o en situaciones menos habituales en comercios, agencias de alquiler de coches, oficinas de correos, bancos, etc.
          • Sean capaces de plantear quejas y de relatar detalles de situaciones imprevistas (robos, accidentes, etc.).

          1. Faire connaissance.
          2. Étudier et se former.
          3. La course à l’emploi.
          4. Se loger.
          5. Modes de vie.
          6. S’évader.
          7. Les médias.
          8. Sorties et spectacles.
          9. La consommation.
          10. S’engager.

          ¿Estás interesado en este curso?

          Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













            Francés A2


            Francés A2

            Comprender el sentido general, los puntos principales e información de textos orales, bien estructurados, trasmitidos de viva voz o por medios técnicos, articulados a una velocidad normal, en un registro formal o neutro.

            Icono de un calendario

            Duración del curso:

            90 horas

            • Comprender el sentido general, los puntos principales e información de textos orales, bien estructurados, trasmitidos de viva voz o por medios técnicos (teléfono, televisión, megafonía, etc.), articulados a una velocidad normal, en un registro formal o neutro y siempre que las condiciones acústicas sean buenas y el mensaje no esté distorsionado.
            • Estos textos versarán de temas habituales, preferentemente en los ámbitos personal o público.
            • Producir textos orales, principalmente en comunicación cara a cara, pero también por teléfono u otros medios técnicos, en un registro neutro.
            • Comunicarse de forma comprensible, aunque resulten evidentes el acento extranjero, las pausas y los titubeos y sea necesaria la repetición, la paráfrasis y la cooperación de los interlocutores para mantener la comunicación.
            • Comprender el sentido, las partes e información de textos con un registro formal o neutro y vocabulario en su mayor parte frecuente.
            • Escribir textos en un registro neutro o formal, utilizando adecuadamente los recursos de cohesión y las convenciones ortográficas y de puntuación esenciales.
            • Estos textos se referirán principalmente al ámbito personal y público.

            1. De vuelta de vacaciones. Lo que hicimos, con quién y dónde.
            2. Invitamos a la familia. Traemos fotos. Comparamos.
            3. Invitamos a los amigos. Indicamos el camino. Damos una opinión.
            4. El trabajo. Hablamos de ello. Con quién. Cómo.
            5. Actividades diarias. Hablamos de ellas. Con quién y de qué.
            6. En las tiendas. Con quién y cómo.
            7. Vamos de compras.
            8. Qué hacemos en casa.
            9. Visitamos la ciudad. Vamos de tiendas. Con quién y para qué.
            10. Buscamos una vivienda. ¿Qué hacemos? ¿Dónde vas? ¿Cómo vas?.
            11. La salud / en la consulta / pedimos cita / hablamos con el médico / vamos a la farmacia.
            12. Queremos salir / qué utilizamos.
            13. Queremos comprar un coche / vamos al concesionario / ¿Compramos ó no ? / vamos al banco.
            14. Cuidemos nuestro entorno / vamos a reciclar / qué reciclamos / Cuando, cómo y porqué.
            15. Hacemos balance.

            ¿Estás interesado en este curso?

            Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













              Primeros auxilios


              Primeros auxilios

              Conocer la importancia de la promoción de la salud como medida preventiva dentro del ámbito empresarial y adquirir nociones básicas sobre primeros auxilios.

              Icono de un calendario

              Duración del curso:

              2 horas

              • Conocer la importancia de la promoción de la salud como medida preventiva dentro del ámbito empresarial.
              • Adquirir nociones básicas sobre primeros auxilios y socorrismo.
              • Aprender a realizar la reanimación cardiovascular.
              • Conocer cómo se maneja y transporta a un herido.
              • Conocer cómo interrumpir una hemorragia externa.
              • Saber curar y limpiar heridas.
              • Aprender a actuar ante diferentes tipos de quemaduras.
              • Saber como actuar ante lesiones producidas por temperaturas externas.
              • Conocer el botiquín de urgencias.

              1. Introducción a los primeros Auxilios
              2. Consejos generales
              3. Activación del sistema de emergencia
              4. Eslabones de la cadena de socorro
              5. Evaluación primaria de un accidentado
              6. Hemorragias
              7. La maniobra de Heimlich
              8. Las fracturas
              9. Quemaduras
              10. Botiquín de urgencias
              11. Recuerda

              ¿Estás interesado en este curso?

              Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













                Brain skills: Técnicas de memoria, aprendizaje y lectura rápida


                Brain skills: Técnicas de memoria, aprendizaje y lectura rápida

                Técnicas para mejorar la capacidad mnemotécnica. Conseguir velocidad de lectura y comprensión.

                Icono de un calendario

                Duración del curso:

                8 horas

                1. Evaluar tu «status» de memoria.
                2. Poner al día tu conocimiento sobre el cerebro.
                3. Explorar una serie de herramientas de memoria.
                4. Hacer uso de herramientas y técnicas para mejorar la capacidad mnemotécnica.
                5. Conseguir velocidad de lectura y comprensión para llegar a las 400 palabras por minuto.
                6. Sentir satisfacción y placer por la lectura.
                7. Aumentar la velocidad de lectura y comprensión, gracias a la constancia.

                1. Aprendizaje y carga emocional
                2. Aprendizaje e integración de la información
                3. Memoria, repetición y olvido
                4. Aprendizaje, refuerzos y hábitos
                5. Aprendizaje, creatividad y maestría
                6. Nuevas estrategias de aprendizaje
                7.  Lectura rápida
                8. Capacidades mentales y energía física y mental
                9. Algunas aplicaciones prácticas

                ¿Estás interesado en este curso?

                Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













                  Toma de decisiones y resolución de problemas

                  Toma de decisiones y resolución de problemas

                  Reflexionar sobre las características fundamentales de los conceptos: solución, problema, creatividad y toma de decisiones.

                  Icono de un calendario

                  Duración del curso:

                  8 horas

                  1. Reflexionar sobre las características fundamentales de los conceptos: solución, problema, creatividad y toma de decisiones.
                  2. Conocer el proceso de resolución creativa de problemas y toma de decisiones.
                  3. Integrar las fases del modelo de resolución creativa de problemas y toma de decisiones.
                  4. Analizar las técnicas más eficaces para la resolución de problemas y la toma de decisiones, aplicando las técnicas propuestas en el curso a casos concretos.

                  1. Cómo tomamos decisiones
                  2. Los sesgos en la toma de decisiones
                  3. Los sesgos en la toma de decisiones
                  4. Métodos para la toma de decisiones

                  ¿Estás interesado en este curso?

                  Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.













                    Técnicas de creatividad

                    Técnicas de creatividad

                    Conocer las claves más importantes que nos permiten potenciar la creatividad.

                    Icono de un calendario

                    Duración del curso:

                    8 horas

                    • Conocer las claves más importantes que nos permiten potenciar la creatividad.
                    • Reflexionar y entender qué es el pensamiento reproductivo/lógico y qué es el pensamiento productivo/lateral.
                    • Reflexionar sobre los aspectos que fomentan la creatividad y facilitan la resolución de problemas y sobre los que la obstaculizan.
                    • Analizar las principales técnicas y enfoques de creatividad
                    1. La creatividad: qué es, cómo se produce, qué factores la condicionan
                    2. Creatividad y Energía Física y Mental
                    3. Planteamiento de Problemas Creativos
                    4. Técnicas y enfoques de creatividad
                    5. Técnicas y enfoques de creatividad

                    ¿Estás interesado en este curso?

                    Estaremos encantados de ponernos en contacto contigo, escríbenos.