Hábitos saludables
Hábitos saludables
Controlar y conocer nuestro nivel de energía. Conocer los hábitos de alimentación saludable.
Duración del curso:
4 horas
- Controlar y conocer nuestro nivel de energía.
- Conocer los hábitos de alimentación saludable.
- Aprender los hábitos de ejercicio saludables.
- Estudiar la importancia de tener un sueño adecuado.
- Hábitos saludables y nivel de energía.
- Estado de elevada energía.
- Energía, edad y condición física.
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